腸活

• 2023年3月2日
• 2023年3月2日

【今日の晩御飯】スーパーに行くと今が時期のブリがあったので

　＃今日の晩御飯　シリーズです。 今日のご飯はこれ 　最近の流行りは「腸活」ということで、少しでも多く食物繊維を摂るためにご飯を炊くときに玄米を入れたり、五穀米を入れたりして工夫しています。 今日作ったチャーシューは豚バラの塊から作った手作りでほろほろに煮込んでいるのでとてもおいしかった！ 作り方は […]